Hipoglikemia

Niedocukrzenie (hipoglikemia) może prowadzić nawet do utraty przytomności, śpiączki i nawet do stanu zagrożenia życia. Występuje wtedy, kiedy poziom cukru we krwi jest niższy niż 60 mg/dl cukru we krwi. Każdy cukrzyk, który to już ma sobą, wie czym to się objawia. U każdego może to się inaczej objawiać. Do tych objawów należą:
            - Drżenie rąk
            - Zimny pot
            - Wilczy apetyt
            - Bladość skóry
            - Szybkie bicie serca
            - Brak koncentracji
            - Możesz mieć też podwójne widzenie
            - Odczuwasz niepokój
U mnie, jako cukrzyka typu drugiego, biorącego insulinę "ludzką", kiedy zaczyna się obniżać poziom cukru poniżej 80 mg/dl cukru we krwi, zaczyna się odczucie niepokoju. 
Przyczyny hipoglikemii:
              - Zbyt duża dawka insuliny
              - Ominięcie lub zmniejszenie posiłku
              - Zbyt duży, nagły wysiłek fizyczny.
Szczególnie wieczorem  należy pilnować spożywania kolacji, i pomiaru cukru we krwi, ponieważ podczas snu, istnieje zagrożenie niedocukrzenia i jego skutków. 
Jeśli to się już zdarzy, koniecznie spożyj kilka kostek cukru i skibkę chleba. Ja mam zawsze przygotowane herbatniki. Najlepiej mieć zawsze ze sobą glukagon. W tej sytuacji należy podać glukagon w formie zastrzyku. A jeśli jego zabraknie, to tak jak napisałem poprzednio.
          

Węglowodany i cukrzyca

Dla każdego chorego na cukrzycę, najważniejsza jest wiedza o tej chorobie. Wiedza ułatwia walkę z cukrzycą. Szczególnie wiedza o węglowodanach. Istnieje ścisła zależność wzrostu cukru we krwi od spożycia węglowodanów. W moim poprzednim post-cie przedstawiłem zdjęcie wykresu szybkości wzrostu cukru we krwi od spożycia pokarmu zawierającego węglowodany, w zależności od ilości tych węglowodanów w produkcie i od indeksu glikemicznego. Dlatego każdy cukrzyk powinien się kierować, przy wyborze produktu do spożycia, nie tylko indeksem glikemicznym, ale ilością węglowodanów. To też istnieje jeszcze inna wartość, nazywana Ładunkiem glikemicznym. 
Jest to:                                                     IG * ilość węglowodanów w gramach 
              Ładunek glikemiczny  = ------------------------------------------------------------
                                                                          100
Najmniejsze wartości Ładunku glikemicznego mają warzywa. Dlatego cukrzycy powinni spożywać warzyw, a najmniej produktów, oprócz oczywiście cukru i słodyczy,  z  mąki wysokooczyszczonej. 
Więcej na ten temat na: Do strony!